Thaïs, une nouvelle recrue, mise tout sur la force. Malheureusement, lorsqu'elle n'arrive pas à déplacer un conteneur très lourd, elle s'énerve et enchaîne les bêtises. Enzo, le sage de Chuggington, lui enseigne alors les trois règles d'or pour relever n'importe quel défi : respirer, se concentrer, et trouver son équilibre.