帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 23 10分钟 全身初级训练｜新手友好 爆笑欢乐无跳跃 (Pamela Reif Official) 2020
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我该怎么去形容这次的训练呢——也许是我们最富娱乐性的一次训练了吧～:D 在见到我们这次的特别来宾 Michael Bublé前我还是有点(非常)紧张的！毕竟他的歌曲在我们的圣诞合集中出现了超多次～而他就真实地出现在我旁边，和我一起训练哈哈。本次训练从腿部开始，而后开始有氧及腹部。 在这里你将会看到他完成训练+欢乐调动气氛+跟着一起歌唱+跳到水中浮毯+爬到岸边～哈哈哈哈 我甚至说不出哪部分最精彩 记得留言告诉我你最爱哪一部分～ >3
- 发布日期: 2022-04-21
- 运行时间: 60 分钟
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