帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 49 10分钟 电音HIIT｜踩点狂魔 超快节奏 电子舞曲让你更有动力！ 2020
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为什么我们以前没有出过电音风格的训练视频？这套真的太爽啦 ♥︎ 从没感觉心肺训练（或HIIT训练）这么简单过！音乐、节拍、感觉 —— 一切都在点上！电音舞曲有非常明显的节拍，所以非常适合HIIT训练。 除了好心情 & 我还可以保证这套训练能够燃烧大量的卡路里。我消耗大约80千卡。根据你的身高、体重和健康水平，你的消耗可能在70-110千卡之间。 免责声明：在跟练我的健身视频时，您需要采取一些预防措施，让专业的健身人士给您关于锻炼形式的建议。帕梅拉·莱孚将不会对您因本视频而遭受的任何伤害负责。
- 发布日期: 2024-01-30
- 运行时间: 60 分钟
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